domingo, 23 de dezembro de 2012

Cuidados com o seu bebê - papinhas


Fala sério, é um saco ficar inventando todo o dia uma papinha diferente pro bebê comer né, mas uma coisa a se pensar é que os coitadinhos, como nós, também enjoam de comidas repetitivas, o mesmo gosto, o mesmo cheiro e por isso muitas vezes acabam não comendo tão bem como esperamos. Pensando nisso, que eu decidi postar algumas receitinhas de papinhas de uma apostila que uma amiga me enviou, achei muito interessante e se eu tivesse ela no tempo que o Lipe ainda comia, teria me sido muito útil!

- 300 g de peito de frango
- 1 batata doce
- 7 xícaras (chá) de folhas de agrião
- 2/3 xícara (chá) de abóbora picada
- 2 colheres (sopa) de cebola ralada
- 1 colher (sopa) de salsa picada
- 1 colher (sopa) de cebolinha verde picada
- 2 xícaras (chá) de ervilha fresca
- 1 colher (sopa) de margarina

Em uma panela com 3 litros de água, acrescente todos os ingredientes, inclusive a ervilha. Deixe cozinhar em fogo baixo até que todos os ingredientes estejam bem macios, praticamente desmanchando. · Amasse com garfo.
Esta papinha é indicada para crianças na FASE II ( bebês a partir de 10 meses) · Dica : O sal deve ser utilizado na menor quantidade possível, para que a criança aprenda a identificar o sabor dos alimentos. *Rendimento: 5 porções

* 1 fatia de melão
* 1 maçã descascada, sem sementes, cortada em cubos
* suco de 1/2 limão
* 1/2 colher (sobremesa) de mel (lembrando que o mel, geralmente, só é liberado para bebês com mais de 1 ano de idade)
* 1/2 copo de água filtrada

Bata as frutas com a água. Adicione o suco de limão e o mel.

Pô mãe, e de sobremesa, não tem nada?


- 6 maças sem casca e sem sementes, picadas
- 1 colher (sopa) de mel (lembrando que o mel, geralmente, só é liberado para bebês com mais de 1 ano de idade)

Depois de descascar as maçãs e retirar as sementes, corte-as em fatias. Numa panela, leve as maçãs e o mel ao fogo brando. Tampe a panela e cozinhe até ficarem macias. Amasse com um garfo até obter um purê. Rendimento: 5 porções.


Bom apetite aos picorruchos, se gostarem continuo postando mais idéias de papinhas, beeijos!



         

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